Abnehmen mit S.E.M. von Alex Hohlwein

Artikel-Nr.: 9783946232001

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Kundenbewertungen zu Abnehmen mit S.E.M. von Alex Hohlwein

Anzahl der Bewertungen: 2
Durchschnittliche Bewertung: 4,5
Drei Bausteine zum Erfolg!
von am 25.12.2015
Das Buch beschreibt ehrlich, wie schwer es ist abzunehmen. In der Theorie klingt alles immer so toll, in der Praxis geht es aber nicht so leicht, denn es sind die Rahmenbedingungen, die Sport, Ernährung und Motivation massiv beeinflussen - positiv wie negativ. Das Buch gaukelt nicht vor, dass es leicht wäre ein solches Ziel zu erreichen - das finde ich ehrlich und gut, denn es macht Mut, dass es anderen auch so geht wie einem selbst.
Fachbuch einmal anders - aber gut
von am 08.10.2015
Abnehmen ist eigentlich nervig und kaum zu schaffen. Die S.E.M.-Methode gibt keine exotischen Tipps, aber vielleicht ist das auch deren Stärke, denn alles Extreme hält wohl niemand auf Dauer durch. Neben dem Methodenteil, wird im zweiten Teil des Buches zu den Erfahrungen eines Anwenders ausgeführt, der mit seinen Sportexzessen gnadenlos scheitert. Dies macht echt Mut fürdas eigene Projekt.
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